你運動對了嗎？

#力格活力園頻道
屁股消失不知道怎麼用力，是許多久坐的現代人，經常會碰到的問題，力格特別製作影片，簡單三招教你找回消失的屁股。

完整影片請上力格Youtube頻道觀看

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國內第一位引進運動健護，結合心理+體能+恢復保養+營養。創立【力格運動與健康整合顧問中心】。希望運動可以讓人身心靈健康快樂的成長，變成你我生活中的一部分。?

三招讓你找回消失的屁股力格運動健護中心 The Vigor